公開日2026.7.31※本内容は公開日時点の情報です

従業員のメンタル不調対策では、高ストレス者への事後対応にとどまらず、全従業員が自ら不調の芽に気づき対処する「セルフケア推進」へと軸足を移すことが重要です。

本資料では、ストレスチェックを活用したセルフケア推進の進め方や、継続的なメンタルヘルス対策のポイントを解説しています。セルフケア推進レベルを確認できるチェックリストも掲載しています。

この資料でわかること
・自社のセルフケア推進レベル
・メンタル不調を未然に防ぐために企業が取り組みたい5つの施策
・ストレスチェックを活用した運用例